CONTENU DES DIFFÉRENTS MODULES

MODULES BASES ET FONDAMENTAUX

Module 1 / 5 jours

Korpographie architecturale, les os, entrer dans la danse

Découvrir et incorporer l’esprit des Os. Être capable de situer et de sentir le squelette chez soi et sur une autre personne.  Trouver et ressentir la qualité des os dans le mouvement pour développer ses capacités de mouvement, favoriser le relâchement musculaire, trouver l’ancrage dans l’art du mouvement en relation avec l’espace.

Module 2 / 5 jours

Korpographie des organes, les liens vitaux entre le dedans et le dehors

Découvrir, sentir et ressentir les différents organes chez soi et chez l’autre à travers le mouvement, le toucher et la voix. Trouver la qualité organique générale des organes pour le mouvement et percevoir le potentiel spécifique de chaque organe pour la relation et la créativité.  Nourrir le chant de nos organes et l’expression théâtrale corps et voix. Nourrir notre lien à la Terre mère. Découvrir dans la danse un nouveau lien à la gravité…

Module 3 / 5 jours 

Korpographie fluide, l’eau comme base originelle et source de transformation

Découvrir, sentir et incorporer l’eau dans notre corps. Danser seul et en contact avec les eaux de notre corps. Découvrir et nourrir les différents liquides du corps : le liquide cellulaire, le liquide intercellulaire, le sang, la lymphe, le LCR, la synovie. Trouver la qualité et l’esprit de chaque liquide pour soutenir, la créativité, l’expression dans le mouvement, la transformation physique et psychique et l’équilibre fluide pour harmoniser sa relation au monde.

Module 4 / 6 jours 

Korpographie de l’évolution animal, les schèmes de mouvement fondamentaux

Découvrir, sentir, ressentir et incorporer les schèmes de mouvement pré-vertébrés et les schèmes de mouvement vertébrés. Comprendre par le ressenti et l’expérience du mouvement notre lien avec l’ensemble du règne animal depuis la naissance de la première amibe au fond des océans il y a 500 milliards d’années. Retraverser et incorporer l’évolution de ces différents schèmes de mouvement et comprendre comment ils sous-tendent notre développement psychomoteur et peuvent aider à l’harmonisation ou à une rééducation somatique.

Modules avancés

(recommandés d’avoir suivi minimum 2 modules de base)

Module 5 / 6 jours 

Korpographie de l’apprentissage, du conscient et de l’inconscient, s’assoir dans les synapses

Sentir et incorporer le système nerveux. Comprendre les différentes cartographies du système nerveux : central, périphérique, somatique, autonomes. Soutenir notre système nerveux autonome par la compréhension de l’équilibre entre le parasympathique et le sympathique. Incorporer le système nerveux dans sa qualité cellulaire. Trouver les liens entre système nerveux et mouvement.

Module 6 / 7 jours (avec explorations en milieu naturel)

Korpographie du sentir et de la perception, se relier aux sens pour élargir les perceptions

Voyager dans les différents sens qui nous permettent de percevoir le monde comme on le perçoit en tant qu’humain adulte. Se relier aux organes des sens : peau, yeux, oreilles externes et internes, nez, bouche, propriocepteurs. Traverser par l’expérience somatique le sentir pour questionner, affiner, transformer nos perceptions. Retrouver ou réactiver des sens inhibés (toucher, odorat, goût, kinesthésie…). Questionner l’harmonisation somatique par le rééquilibrage des sens.

Module 7 / 5 jours

Korpographie de l’orchestration physiologique et énergétique, puissance, intelligence et mystère du système endocrinien

Découvrir, sentir et incorporer les glandes endocrines. Sentir leurs qualités intrinsèques et leur soutien pour le mouvement et l’expression de la voix. Relier les glandes au centre énergétiques et à nos différents corps. Trouver l’expression corporels de nos centre énergétiques par les glandes par le mouvement et le chant.

Module 8 / 7 jours 

Korpographie de l’agir et du soutenir par les muscles et les fascias

Rencontrer la qualité contractible des muscles et des fascias.

Comprendre, sentir et incorporer les fascias. Sentir la relation et le rôle primordial des fascias dans le mouvement. Différentier les différents fascias (tendons, ligaments, membranes organique…) pour les réintégrer dans un tout formant un organe continu et intrinsèque.

Equilibrer le tonus musculaire par l’engagement conscient et somatique dans le mouvement.  Discerner et intégrer les différentes couches musculaires superficielle, semi-profonde, profondes. Comprendre l’esprit des muscles et leur relation intime avec les fascias.

Reliés les fascias à l’Univers et à l’origine du corps animal…

Modules avancés

(recommandés d’avoir suivi minimum 2 modules de base)

Module 9 / 5 jours

Korpographie de l’Origine : Embryologie

Remonter au tous premiers instants de la vie et ressentir nos états de corps de ses moments. Comprendre le corps et le vivant à partir des étapes fondamentales du développement embryonnaire. Relier les différents systèmes corporels aux premières couches embryonnaires et se relier à leur qualité originelle.

Module 10 / 5 jours

Korpographie de la cellule

Découvrir notre cellule : son corps, son fonctionnement, son état d’esprit. Ressentir en soi les différentes organelles de la cellule. Se relier aux organelles de nos cellules et leur donner une expression dans le mouvement du corps et de la voix. Dialoguer avec nos cellules.

Module 11 / 5 jours

Korpographie de la régulation et de l’homéostasie : le Système immunitaire

Comprendre comment notre corps se régule et est en perpétuel équilibre grâce au système immunitaire. Questionner la santé et la maladie. Trouver pour soi comment se relier à son système immunitaire pour être en pleine santé. Expérimenter différente approche de stimulation du système immunitaire.

Module 12 / 7 jours

Immersion

Intégrer les différents outils de Korpographie dans un temps d’immersion en nature. Nous traverserons des temps pour communiquer avec les esprits de la nature (plantes, arbres, rochers, terre…). Nous expérimenterons des temps de créativité, de marche, d’hormèse, de rituels. Un temps d’isolement et de jeûne sera aussi proposé

Module 13 / 12,5 jours

Intégration / fin de cycle

Ce module sera consacré à la célébration du processus de transformation et d’acquisitions parcouru durant la formation.

Les étudiants créeront et présenteront une oeuvre collective.

Chaque étudiant présentera également un projet individuel.

Chaque étudiant proposera un temps pédagogique (cours, ateliers…)

Des temps d’accompagnement et d’entretien seront également organiser.

Un rituel sera co-créé et vécu.

A la fin du module un temps de fête et de célébration aura lieu.