DU 28 MARS AU 18 AVRIL LES MERCREDIS MATINS 9H45 À 11H45 AU CENTRE O COEUR DE L’ETRE RENNES

INCORPORER NOTRE RESPIRATION

Lorsque l’on se relie à nos sensations intérieures, la respiration est le premier processus physiologique immédiatement perceptible, au croisement du conscient et de l’inconscient. 

La respiration est à la base de la vie de presque tous les êtres vivants. C’est le processus fondamental à tout organisme cellulaire animal pour se maintenir en vie par la création d’énergie. En savoir plus et modalités d’inscriptions…

Au coeur de la cellule avec Anne Expert

Les Réflexes Primitifs les 3 et 4 février

Aujourd’hui si on décide de prendre soin de soi on peut trouver sur internet une multitude d’informations et de conseils sur des comportements alimentaires, hygiénistes, psychologiques, physiques er spirituels à adopter :

Manger cru ?

Manger chaud ?

Manger vététarien ? Vegan ? Sans gluten ?

Se reposer ? Faire du sport ?

Réduire le stress, faire du Yoga !

Travailler moins mais être actif !

Booster son système immunitaire !

Faire des bains de forêts, se soigner par les plantes, faire des jeûnes, faire un régime DETOX !

Faire l’amour …Faire une thérapie …

Réduire l’exposition aux ondes, réduire sa consommation d’alcool mais garder du lien social !

Sortir plus ? Sortir moins ?

Se soigner par la médecine chinoise, ayurvédique, chamanique …. !

Devant cette somme de propositions parfois contradictoires on peut se sentir submergé et ne pas savoir quoi choisir ni par quoi commencer !

Certains voudront tout essayer tandis que d’autres s’adonneront avec ferveur à une seule pratique.

Et toutes ces choses que nous faisons pour prendre soin de nous sont bonnes, là n’est pas la question.

Les vraies questions seraient plutôt : « qu’est ce qui est bon pour moi ? De quoi ai-je besoin ? Qu’est ce qui fait sens pour moi en ce moment ?  Et comment puis je m’engager durablement dans ce choix ? »

C’est pourquoi avant d’entreprendre une cure ou des changements d’habitudes radicaux la première chose serait d’écouter notre état psychique et physiologique intérieur.

Ainsi pouvons nous nous relier à nos sensations, à nos émotions et à notre vibration cellulaire pour comprendre le processus homéostasique inhérent à tout système vivant.

De cette compréhension profonde nous activons un processus de conscientisation nous permettant de trouver en nous et au quotidien notre propre chemin pour l’équilibre, l’autorégulation et l’auto-guérison.

Stage : regénération et auto-régulation, prendre soin de ses besoins physiologiques les 20 et 21 janvier à Brocéliande

fluidifier notre quotidien, trouver son potentiel d’adaptation et de transformation par la circulation des liquides corporels.

Cycle de 5 ateliers tout public du 17 au 14 février

 les mercredis de 10H à 12H à O Coeur de l’Etre, Rennes

Le liquide cellulaire, le liquide interstitiel, Le sang, la lymphe, le LCR, la synovie,  sont les liquides de notre corps.

La base de tous ces liquides est l’eau l’élément fondamental qui s’est différencié au cours de notre développement pour répondre à notre complexité physiologique et participer à l’homéostasie corporelle.

Durant ce cycle nous irons rencontrer l’essence de chaque liquide corporel.

en savoir plus…

Le toucher est une un outil fondamental dans la pratique du BMC. Le praticien de BMC utilise le toucher  pour rencontrer la vie cellulaire de la personne :  être présent à la résonance, à la vibration, à la qualité qui s’exprime dans l’instant émanant de chaque cellule du corps.  Celui qui reçoit le toucher entre en relation intime et subtile avec son corps vivant via les sensations, les perceptions, le ressenti, l’intuition ou l’expression émotionnelle. Le corps parle à l’esprit et l’esprit parle au corps. +d’info

 

4 nouveaux ateliers à Rennes

Mouvement Organique

Danse et BMC

Body Mind Centering

Pause BMC et Méditation

 

 

CE LABORATOIRE SE DÉROULERA DU 24 AU 29 JUILLET EN FORÊT DE BROCÉLIANDE POUR 8  PARTICIPANTS MAXIMUM. IL SERA GUIDÉ PAR MORGAN DAVALAN

PERFORMANCE EN MOUVEMENT ORGANIQUE                 CONCEPT ET CONTENU :

Au sens où je l’entend dans ces laboratoires la Performance est un espace-temps durant lequel le mouvement organique inhérent à chacun s’exprime devant des témoins.

Dans cette définition de la Performance il n’est nullement question de technicité, de prouesse ou d’exploit artistique, bien qu’exploit il y aura chaque fois. Le temps de la performance sera un moment de sincérité, un moment de vérité partagé pendant lequel le performeur ose le challenge d’être lui-même, en étant vu et en se donnant à voir. Dans sa réalisation la Performance sera une action avec un début et une fin, un avant et un après. Elle n’aura ni vocation à plaire ou à déplaire, elle sera.

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 Embryologie, Schèmes ⃰

Et si nos cellules gardaient la mémoire de notre origine ?
Et si par la conscience cellulaire nous retrouvions les sensations de notre développement d’avant notre naissance ?

C’est cette expérience que je vous propose de partager pendant ce stage.

Plus d’info…ici